防振マットおすすめ10選｜ルームランナー・洗濯機・冷蔵庫【2026】
ルームランナーで走るたびに床がドンドンと鳴り、夜になると冷蔵庫や除湿機のうなるような運転音まで床から伝わってきます。
防振マットは、機器と床のあいだに挟んで、床へ伝わる揺れを抑える敷物です。器具ごと載せる大判マットは120×60cmから156×75cmまで、脚の下に置くパッドは4cm角から10cm角まであり、選ぶときは形、機器の重さと脚の太さ、置く機器と床の3点を確かめます。
本記事では、いまAmazonで在庫がある10商品を大判マット・シート・小型パッド・ジェルの4タイプに分けて紹介し、脚の太さの測り方とあわせて解説します。
- ルームランナーやエアロバイクの振動が下の階に伝わっていないか気になる方
- 冷蔵庫や洗濯機、除湿機の運転音が床に伝わるのが気になる方
- スピーカーやアンプ、パソコンまわりの機器の下に敷く防振材を探している方
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KAGUASHI編集部
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KAGUASHIは家具のソックスチェアやキャスターストッパーなど家具の脚を保護するカバーを販売している国内ブランドです。当サイトでは販売中の製品や使用アイデアなどをご紹介いたします。
※本記事はAIの補助を得て作成し編集部が校正しています。
防振マットおすすめ10選｜大判マット・シート・小型パッド・ジェルを比較【2026】
本ページはAmazonで販売中の商品をもとに作成しています。商品の仕様と在庫はAmazonの商品ページでご確認ください（2026年10月時点の情報です）。
Vanexiss ルームランナー用マット 156×75cm 厚さ0.6cm
156×75cmの高密度PVCのマットで、ルームランナーやエアロバイクを器具ごと載せて使う大判タイプです。
厚さ0.6cmのクッション層が運動中の振動や衝撃を吸収し、ランニングマシンの振動音を軽減するとメーカーは説明しています。マットの裏面と表面の両方に滑りにくい加工があり、運動中の器具のずれを抑えます。
防水のPVCなので汗が付いても拭き取れ、スピニングバイクやエリプティカルトレーナー、ステッパーの下にも敷けます。
| タイプ | 大判マット |
| 素材 | 高密度PVC |
| サイズ | 156×75cm・厚さ0.6cm |
| 対応機器 | ランニングマシン・エアロバイク・ステッパーなど |
ボディテック トレーニングマット 60×120cm 厚さ9mm
60×120cmのPVCのマットで、ルームランナーやウォーキングマシン、フィットネスバイクの下に敷き、フローリングやクッションフロアを傷やへこみから守る大判タイプです。
マットの裏面に滑りにくい加工があり、器具を載せた状態でもずれにくく、ロール状で届くので広げて敷くだけで設置が終わります。
表面は撥水性のあるPVCで、汗や水滴を拭き取れます。マットの厚みは9mmと6mmから選べるので、器具の重さと床との段差を考えて決めてください。
| タイプ | 大判マット |
| 素材 | PVC（表面は撥水） |
| サイズ | 120×60cm・厚さ9mm（6mmもあり） |
| 保護できる床 | フローリング・クッションフロア |
Jxzyil ルームランナー マット 60×150cm 厚さ5cm グレー
ポリエステル繊維とゴムフォームを重ねた5層構造のマットで、マットの厚みは5cmあり、この10商品でいちばん厚い商品です。
ランニングマシンの振動や衝撃を吸収して床に伝わる騒音を軽減する作りで、重い器具を載せても沈み込みにくい設計とされています。
マットのサイズは60×150cmで、ルームランナーやエアロバイクのほか、ドラムやピアノ、ミシン、麻雀卓の下にも使えます。マットの厚みのぶん器具が5cm高くなるので、ルームランナーに乗り降りするときの段差を確かめてから選んでください。
| タイプ | 大判マット |
| 素材 | ポリエステル繊維＋ゴムフォーム（5層） |
| サイズ | 60×150cm・厚さ5cm |
| 対応機器 | ルームランナー・エアロバイク・ドラム・ピアノなど |
TRUSCO 防振パット 8×300×300
TRUSCOの防振パットで、300×300mmの角形のシートを機器の下に敷いて使います。
商品ページに書かれているのはシートの厚み8mm、質量0.7kg、許容面圧5kgf/cm²の3つで、シートの素材は記載がありません。
許容面圧は、1平方センチメートルあたりにかけてよい重さの上限です。脚の底が床に触れる面積（平方センチメートル）に5kgを掛けると、脚1本あたりに載せられる重さの目安が出ます。
| タイプ | シート |
| サイズ | 300×300mm・厚さ8mm |
| 許容面圧 | 5kgf/cm² |
| 質量 | 0.7kg |
和気産業 ハネナイト 振動吸収・騒音防止ゴム HNT005 1枚入
NBR（ニトリルゴム）のハネナイトを170×245mmの板にした、厚さ3mmのシートです。シートの硬度は33度で、日本で作られています。
使用例として、OA機器や家電製品の静音・振動防止、楽器の緩衝材などが挙げられていて、パソコンまわりの機器や小さな家電の下に敷けます。
色移りしにくい材料を使っていますが、ワックスや薬品、紫外線や温度によっては接地面を汚すおそれがあるとメーカーが注意しています。ゴム製品なので、表示の寸法と実物に少し誤差が出る場合があります。
| タイプ | シート |
| 素材 | NBR（ニトリルゴム）・硬度33度 |
| サイズ | 170×245mm・厚さ3mm |
| 枚数 | 1枚 |
S.fields.inc ジムマシンマット 防音防振マット 厚さ1.5cm 6枚セット
100×100mm・厚さ15mmの高密度EVAスポンジのパッドで、ルームランナーやエアロバイクの脚の下に1枚ずつ置いて使います。
パッドの表面に多数のポイントを並べた構造で、器具の脚を受け止めてずれにくくしています。最大荷重は3000kgと表記されています。
腹筋マシンなどのトレーニング機器のほか、冷蔵庫や洗濯機、室外機にも使えます。6枚セットなので、脚が4本の器具に使っても2枚残り、ほかの機器に回せます。
| タイプ | 小型パッド |
| 素材 | 高密度EVA |
| サイズ | 100×100mm・厚さ15mm |
| 個数 | 6枚（4枚セットもあり） |
Senhant Co 防振マット 洗濯機・冷蔵庫用 7mm厚 12枚
約7.7×7.7cm・厚さ約7mmのEVAのパッドが12枚入っていて、ハサミで脚の形に合わせて切れるので、丸い脚にも角形の脚にも合わせられます。
4枚で約40〜100kgの荷重が目安で、極めて重い家電には複数枚を併用するようメーカーがすすめています。洗濯機の脱水時の振動や、冷蔵庫の重みでできる床のへこみを和らげる用途のほか、ベッドやソファ、本棚の脚の下や畳の上にも使えます。
置く前に床のほこりと水分を拭き取り、パッドの角の丸い側を外に向けて脚の下に置きます。ストーブなどの火気のそばや、直射日光が当たる場所、高温多湿の場所は避けてください。
| タイプ | 小型パッド |
| 素材 | EVA |
| サイズ | 約7.7×7.7cm・厚さ約7mm |
| 個数 | 12枚（4枚で約40〜100kgが目安） |
DEWEL 防振ゴム 天然ゴム ホワイト 4枚入り
60×60mm・厚さ9mmの天然ゴムのパッドで、洗濯機や冷蔵庫の脚の下に置くだけで使えます。
パッドの表面が3D格子の構造になっていて、揺れを多方向に分散させる作りです。パッドは裏返しても使え、かさ上げ台や置き台と組み合わせて使えるとメーカーは説明しています。
| タイプ | 小型パッド |
| 素材 | 天然ゴム |
| サイズ | 60×60mm・厚さ9mm |
| 個数 | 4枚 |
東京防音 お手軽家電用 防振ゴムマット ギザギザヘッド TI-505V4 4個セット
色移りしにくいエラストマー（樹脂）のパッドで、パッドの両面に振動を吸収するための筋が入っています。パッドの厚みは1cmで、4個セットです。
アンプやCDプレーヤー、スピーカーシステムの下に入れるインシュレーター（機器の脚の下に入れる振動対策の台）として使えるとメーカーが案内していて、洗濯機や電子レンジ、PC機器の振動防止にも使えます。
両面の筋はすべり止めの役目もするので、フローリングの上でも機器が動きにくくなります。縦横の寸法は商品ページに書かれていないので、機器の脚の太さを測ってから商品ページの画像と見比べてください。
| タイプ | 小型パッド |
| 素材 | エラストマー（樹脂） |
| サイズ | 厚さ1cm（縦横は記載なし） |
| 個数 | 4個 |
iHouse all 静音ジェル 防振マット 1.2cm厚 4枚セット
4×4cm・厚さ12mmのウレタンジェルを機器の底の4隅に貼り、ジェルが床と機器に吸着して支えるタイプです。
冷蔵庫のコンプレッサー音や家電の稼働音を抑える用途で作られていて、耐荷重は4枚を均等に貼った場合で100kg、耐久温度は-20〜60度です。
地震の揺れによる転倒・落下を軽減する補助にもなりますが、揺れそのものを防ぐものではないとメーカーが注意しています。剥がすときは、ジェルに水を含ませて軽くひねると外しやすくなります。
| タイプ | ジェル |
| 素材 | ウレタンジェル |
| サイズ | 4×4cm・厚さ12mm |
| 耐荷重 | 4枚を均等に貼って100kg |
防振マットの選び方｜形・重さと脚の太さ・置く機器と床の3つで決める
防振マットは、機器の揺れが床に伝わるのを抑えるための敷物で、話し声やテレビの音のように空気を伝わる音を和らげる防音マットとは役割が違います。
違いは防振マットと防音マットの役割の違いで解説しています。
そのうえで、形、機器の重さと脚の太さ、置く機器と床の3つを順に確かめると、手持ちの機器に合わない商品を外せます。
形は4タイプ
大判マット（Vanexiss・ボディテック・Jxzyil）は、ルームランナーやエアロバイクを器具ごと載せる一枚ものです。
器具の脚がどこに来ても下にマットがあるので、脚の位置を気にせず敷けます。
その代わり、器具の長さと幅がマットに収まるかを先に確かめる必要があります。
シート（TRUSCO・和気産業）は、17×24.5cmから30cm角までの板を機器の下に敷くタイプです。小さな機器なら底面ごと載せられ、和気産業のハネナイトのように厚さ3mmの薄いシートなら、機器の高さがほとんど変わりません。
小型パッド（S.fields.inc・Senhant Co・DEWEL・東京防音）は、機器の脚の下に1枚ずつ置くタイプです。冷蔵庫や洗濯機のように脚の位置が決まっている機器に向き、Senhant Coのように切って脚の形に合わせられる商品もあります。
ジェル（iHouse all）は、機器の底に貼って留めるタイプです。いったん貼ると動かしにくくなるので、冷蔵庫や棚の上の家電のように、置き場所を変えない機器に使います。
機器の重さと脚の太さを先に測る
小型パッドは脚の底がパッドの上に収まらないと、脚がはみ出して揺れを受け止めにくくなり、重さが耐荷重を超えると、パッドが受け止めきれなくなります。買う前に、次の3つを確かめてください。
- 機器の取扱説明書や本体のラベルで、本体の重さを確かめる（洗濯機は水と衣類のぶんも足す）
- 機器を少し傾けて脚を浮かせ、脚の底の直径か縦横の長さを定規で測る
- 本体の重さを脚の本数で割り、脚1本にかかる重さの目安を出す
パッドの縦横は、iHouse allが4cm角、DEWELが6cm角、Senhant Coが約7.7cm角、S.fields.incが10cm角です。
耐荷重が書かれているのはSenhant Co（4枚で約40〜100kg）、iHouse all（4枚で100kg）、S.fields.inc（最大荷重3000kg）の3商品で、TRUSCOは許容面圧で示しています。
100kgを超える大型の冷蔵庫には、iHouse allやSenhant Coの4枚だけでは足りないので、耐荷重の大きい商品を選ぶか、Senhant Coのように枚数を増やせる商品を選んでください。
大判マットは、ルームランナー本体の長さと幅も測ります。マットのサイズは、Vanexissが156×75cm、Jxzyilが60×150cm、ボディテックが60×120cmなので、本体より前後左右に少し余るものを選ぶと、運動中に器具の脚がマットの端から落ちにくくなります。
置く機器と床に合わせて選ぶ
ルームランナーやエアロバイクには、大判マットか、S.fields.incのような厚手のパッドが合います。
器具を置かずに床で筋トレやストレッチをするなら、体を載せるためのマットが別に要ります。
床で使う運動用のマットは筋トレ用の厚手マットの選び方で解説しています。
冷蔵庫や洗濯機には、脚の下に置く小型パッドかジェルを選びます。
冷蔵庫の下の床全体をへこみや傷から守りたいなら、冷蔵庫の下に敷くマットで解説しています。
洗濯機の脚に合わせたかさ上げ兼用のゴムは洗濯機専用の防振ゴムで、キャスター付きの除湿機を止めておく受け皿はキャスターストッパーの選び方で解説しています。
スピーカーやアンプ、パソコンまわりの機器には、インシュレーターとして案内されている東京防音のTI-505V4や、OA機器の使用例がある和気産業のハネナイトが合います。ピアノの下に敷くマットは、ピアノの重さと脚の形に合わせた専用品があり、ピアノの防音マットで解説しています。
床がクッションフロアなら、ボディテックのように対応する床が商品ページに書かれているマットを選ぶと安心です。畳の上に置くなら、Senhant Coのように畳のへこみ対策にも使えると書かれたパッドを選んでください。
防振マットを使うメリット
機器の揺れが床に伝わりにくくなる
ルームランナーの着地や洗濯機の脱水、冷蔵庫のコンプレッサーの揺れは、脚から床へ伝わり、床を通して下の階や隣の部屋に響きます。脚と床のあいだにゴムやEVA、ジェルを挟むと、その揺れの一部を吸収して床に伝わる量を抑えられます。
一方で、床を歩く足音や物を落とした音は、機器の揺れとは伝わり方が違います。
部屋全体の足音が気になるなら、床に敷く防音マットで解説しています。
ゴムの硬さやゴムの厚みで揺れの受け止め方がどう変わるかは、防振ゴムの硬さと厚みの選び方で解説しています。
床の傷やへこみを抑える
ルームランナーや冷蔵庫の脚は床に触れる面積が小さく、重さが小さな点に集まるので、フローリングにへこみが残る場合があります。防振マットを敷くと、その重さをマットやパッドの面で受けるので、床に脚のへこみや傷が付きにくくなります。
運動中や運転中に機器がずれにくくなる
Vanexissやボディテックのマットには滑りにくい加工があり、S.fields.incのパッドは脚を受け止める構造でずれを抑えます。ルームランナーで走っているあいだや、洗濯機が脱水で揺れているあいだに、機器が少しずつ動いて壁や家具に当たるのを抑えられます。
防振マットを使うときの注意点
防振マットは揺れが床に伝わる量を抑えるもので、振動や音がなくなるわけではありません。床の構造や機器の傾き、脚のゆるみによっても響き方が変わるので、敷いても音が気になるときは、機器が水平に置かれているかと脚のねじがゆるんでいないかもあわせて確かめてください。
防振マットを敷くと、機器はマットやパッドの厚みのぶん高くなります。Jxzyilなら5cm、S.fields.incなら15mm上がるので、ルームランナーの乗り降りや、冷蔵庫の上の棚とのすき間を、置く前に確かめてください。
ゴムや樹脂のパッドを長く置いたままにすると、ワックスや床の塗装によっては床に色が付く場合があり、和気産業のハネナイトでもメーカーが注意しています。賃貸の部屋で使う場合は、ときどき機器を持ち上げて床の状態を確かめてください。
まとめ
防振マットは、器具ごと載せる大判マット、機器の下に敷くシート、脚の下に置く小型パッド、機器の底に貼るジェルの4タイプに分かれます。機器の重さと脚の太さを測り、ルームランナーなら大判マット、冷蔵庫や洗濯機なら小型パッドやジェル、スピーカーやアンプなら小さなパッドやシートを選んでください。
| 商品 | 固定のしかた・素材 | 個数 | 商品ページ |
|---|---|---|---|
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| ボディテック | PVC（表面は撥水） | Amazon | |
| Jxzyil | ポリエステル繊維＋ゴムフォーム（5層） | Amazon | |
| トラスコ中山(TRUSCO) | Amazon | ||
| 和気産業(Waki Sangyo) | NBR（ニトリルゴム）・硬度33度 | Amazon／楽天市場 | |
| S.fields.inc | 高密度EVA | 6枚（4枚セットもあり） | Amazon／楽天市場 |
| Senhant Co | EVA | 12枚（4枚で約40〜100kgが目安） | Amazon |
| DEWEL | 天然ゴム | 4枚 | Amazon／楽天市場 |
| 東京防音 | エラストマー（樹脂） | 4個 | Amazon／楽天市場 |
| iHouse all | ウレタンジェル | Amazon／楽天市場 |
ぜひ本記事の比較を参考に、手持ちの機器と床に合った防振マットを選んでください。
