KAGUASHI編集部– Author –

長時間のデスクワークで足がむくんだり、体がだるくなったりした経験はありませんか？そんなオフィスワーカーの悩みを手軽に解消できるのが、昔ながらの健康法「竹踏み」です。 実は今、竹踏みをオフィスで取り入れる人が急増中。省スペースで導入でき、電...

足の疲れや冷え、むくみを和らげたいときに注目される「足裏ケア」。代表的なアイテムとしてよく比較されるのが、昔ながらの竹踏みと電動足裏マッサージ器です。 どちらも人気がある反面、「結局どっちが手軽で効果的なの？」と迷っている方も多いのではな...

足裏を刺激して血行を促進し、姿勢や冷え対策にも効果的とされる「竹踏み」。手軽に使えて習慣化しやすい一方で、意外と悩むのが収納場所や見た目の問題です。 「出しっぱなしだと見栄えが悪い」「使いたいときに見つからない」「しまい込むと忘れる」など...

誕生日や父の日、母の日、退職祝いなど、健康を気遣う人へのプレゼント選びに悩むことは多いですよね。 そんなときにおすすめしたいのが「竹踏み」。古くから続くシンプルな健康法でありながら、今もなお支持されている理由があります。実は、健康志向の人...

足裏を刺激して健康をサポートする「竹踏み」。大人や高齢者だけでなく、「子どもにも使わせてみたい」と考える保護者の方も増えています。 姿勢の崩れ、運動不足、集中力の低下——現代の子どもたちが抱える問題に対し、竹踏みが役立つ可能性があるのは事実...

「竹踏みを始めたいけど、続くかわからないからまずは安く試したい」そんな人にとって気になる存在が、100均ショップで売られている竹踏みです。 ダイソーやセリアなどでは、竹を模したプラスチック製の健康グッズが手軽に購入できるようになっています。...

足裏を刺激して血行を促進し、体調を整える効果があるとされる竹踏み。昔ながらの健康法として根強い人気がありますが、「滑って転びそうで怖い」「フローリングでは不安定」といった声も少なくありません。 特に高齢者や子どもが使う場合は、滑りにくさや...

足裏を刺激して健康をサポートする「竹踏み」。最近ではプラスチック製やゴム製の類似品も多く出回っていますが、やはり昔ながらの天然竹を使った本物の竹踏みには、他にはない魅力があります。 この記事では、自然素材にこだわる人や本格的な足ツボ刺激を...

長時間座りっぱなしの在宅ワーク。「足がむくむ」「血流が悪くて冷える」「集中力が落ちる」など、気づけば体が不調だらけ……そんな悩みを抱えていませんか？ じつは、こうした悩みの多くは足元のケア不足が原因です。そこでおすすめしたいのが、竹踏みとい...

足裏のツボを刺激して健康をサポートするアイテムとして、昔ながらの「竹踏み」と、近年人気の「足つぼマット」があります。どちらも似たような健康器具に見えますが、実際の使い心地や効果には違いがあります。 本記事では、両者のメリット・デメリットを...

毎日なんとなく足が重い、夕方になるとむくむ、手足の冷えがつらい……そんな悩みを抱えている人は少なくありません。現代のライフスタイルでは、長時間の立ち仕事や座りっぱなしのデスクワークにより、血行不良や筋肉のこりが慢性化しがちです。 そこで注目...

「竹踏みが体に良いと聞いたけど、どうやって使えばいいかわからない」「痛そうで不安…」そんな方も多いのではないでしょうか。 竹踏みは、正しい使い方をすれば誰でも安全に始められる健康習慣です。本記事では、初心者向けに竹踏みの基本的な使い方や踏...

毎日の生活に取り入れやすく、道具もスペースもほとんど必要ない健康法として注目されている「竹踏み」。一見シンプルな見た目ながら、その健康効果は多岐にわたります。特に冷え性や足の疲れ、姿勢の乱れなど、現代人にありがちな不調に対して手軽にアプ...

椅子の脚に装着して、床の傷や騒音、ズレを防ぐ家具脚カバー。なかでも近年、支持を集めているのが「透明シリコンタイプ」の椅子脚カバーです。 「家具の見た目を損なわずに、傷や音を防ぎたい」「100均のフェルトタイプはすぐズレるし、もっと信頼できる...

家具を長くきれいに使いたい、フローリングを傷つけたくない…そんなときに便利なのが「家具脚保護グッズ」。100均でも気軽に手に入る一方で、Amazonでも高レビューの商品が数多く販売されています。 「見た目は同じように見えるけど、実際のところどっちが...

家具のズレや滑り、振動を防ぐ「滑り止めパッド」は、家具脚保護グッズの中でも非常に多くの種類があります。でも実際、どの素材が長持ちするのか、どれがコスパに優れているのか、迷ってしまうことも多いはず。 そこで今回は、滑り止めパッドを素材・価格...

家具の印象を左右するのは、意外と**“脚”の部分**。特にダイニングチェアやソファなど、毎日使う家具の脚には、見た目・耐久性・床への優しさがすべて求められます。 今回は「100均や量販品では満足できない」「見た目も機能もこだわりたい」そんな方のた...

賃貸住宅では、退去時の「原状回復」が大きな課題になります。特に気をつけたいのがフローリングや畳の傷・凹み・へたり。家具の脚が原因となるダメージは意外と多く、敷金トラブルにつながることもあります。 そこで今回は、床を傷つけにくく、退去時も原...

新居に家具を搬入する前に、ぜひチェックしておきたいのが家具脚まわりの保護対策です。特にフローリングや畳のある賃貸物件では、キズ・音・滑り・ズレのトラブルを防ぐために、事前に家具脚保護グッズを用意しておくことが重要です。 今回は、引越し前に...

冬になると、部屋の中の空気は一気に乾燥します。加湿器を使ってもなかなか追いつかないこの時期、実は床材が特にダメージを受けやすい季節だということをご存じでしょうか？ 中でもフローリングや無垢材の床は、湿度の変化に敏感。木が収縮して隙間ができ...

「棚やチェストを気軽に移動させたい」「掃除のたびに重たい家具を持ち上げるのが大変」──そんなときに便利なのが、**後付けできる「プラグインキャスター」**です。 工具不要で差し込むだけのタイプもあり、DIY初心者でも簡単に家具を“動かせる仕様”に変...

長く使っている椅子やテーブルの脚、気づけば欠けている・ぐらついている・塗装がはげているなど、見た目も使い心地も気になる状態に。とはいえ、買い替えるほどではない…そんなときこそDIYで修理してみませんか？ 今回は、初心者でも扱いやすく、家具脚の...

テーブルがガタガタする、棚が傾いている、椅子が微妙に安定しない…。そんな家具のトラブル、実は脚の高さを調整するだけで簡単に解決できることが多いです。 今回は、ネジ式や貼るタイプ、工具不要で手軽に設置できるものまで、家具脚の高さを微調整でき...

軽量で扱いやすいプラスチック脚の家具ですが、ちょっとした動作でズレやすい、床にキズがつきやすいといった悩みを感じていませんか？ 特にフローリングや畳の上では、滑りやすく安定感に欠けることも。今回はそんなプラスチック脚の家具にぴったりの「ズ...

スタイリッシュな印象で人気のあるスチール脚の家具。一方で、床へのキズ・引きずり音・脚の滑りやすさといった問題が起こりやすいのも事実です。 特にフローリングでは、スチール脚が硬く・滑りやすく・音が響きやすいという性質を持つため、しっかりとし...

木製の椅子やテーブルは、あたたかみのある空間づくりに欠かせない一方で、脚裏から床に傷をつけてしまうリスクもあります。特にフローリングはダメージを受けやすく、日常的に動かす家具ほど注意が必要です。 今回は、木の風合いを損なわず、インテリアに...

食事中にグラついたり、飲み物を置くと揺れたり…。テーブル脚のわずかなガタつきは、日常生活に意外とストレスを与えます。 床が水平でなかったり、脚の長さに微差があったり、接地面が滑りやすかったり。原因はさまざまですが、正しい補正アイテムを使え...

寝返りのたびにギシギシと音が鳴ったり、ベッドが少しずつズレて壁に当たったり…。静かに眠りたいのに、そんなベッド周りのトラブルに悩んでいませんか？ 特に脚付きのベッドフレームは、床との接地が一点に集中するため、ズレ・振動・きしみ・床キズのリ...

ソファはリビングの主役になる家具ですが、脚の接地部分がフローリングにキズをつけたり、カーペットを凹ませたり、ズレたりすることも少なくありません。特に重量があるぶん、家具脚の圧が集中しやすく、長期間放置すると床に深い跡が残ってしまうことも...

椅子を引いたときの「ギギギ…」という音や、フローリングにできた細かなキズ、いつの間にかズレてしまう椅子の位置。毎日の暮らしの中で、こうした椅子まわりのストレスを感じている人は多いはずです。 特にダイニングチェアや学習椅子は、使用頻度が高く...